Işıktan Gelen Bilgiler

Çakralar enerji düzeni içerisinde bir birine bağlıdır. Bir birine bağlı olan çakralar: -Kök çakra ile taç çakra. -Sakral çakra ile 6. çakra -Göbek çakra ile boğaz çakra. Bu bağlılıkları çakra çalışmanızda kullanabilirsiniz.Örnek olarak kök çakra çalışırken sağa dönüş yaptırırken, aynı şekilde taç çakradan da sağa dönüş yaptırarak, iki çakrayı birden kullanıp arasında oluşan enerji bağını sonsuz enerji döngüsüne ulaştırabilirsiniz. Bunu sadece kök çakra ve taç çakra için anlattım siz aynı işlemi diğer çakralar için de yapabilirsiniz. Çakra yönleri konusunda eril,dişil şeklinde ayıracak olursak, eril ile dişil bir birine zıt şekilde ilerleyip sonsuz enerji döngüsünü oluşturur. Eril enerji için yönler: kök çakra saat yönünde sağa doğru dönerek başlar ve enerji kıvrılarak ilerler. Daha basit bir dil ile; kök çakra sağ,sakral çakra sol,göbek çakrası sağ,kalp çakrası sol,boğaz çakrası sağ,6.çakra sol ve son olarak taç çakrasının yönü sağa doğrudur. Dişil enerji için

Meditasyonda duruşunuz veya oturuşunuz çok önemli bir noktadır. Yaptığınız meditasyonun aktifliği sizin bulunduğunuz şekliniz ile alakalıdır, bu yüzden nasıl durmanız gerektiğini ne işe yaradığını maddeler halinde yazıp açıklayacağım. Temel olarak uyulması gereken bir duruş/oturuş şekli vardır. Bu da 7 temel çakranın üst üste binmesi ve gerilmesidir,yani meditasyon yapacağınız zaman; omurganızı tam düz tutup germeniz gerekmektedir. Omurganızı gererken, kendinizi rahatsız edecek kadar sıkmayın vücudunuz rahat olsun.Omuzunuz ve göğüsünüz genel olarak;göğüs dışa dönük,omuzlar ise hafif geriye giderek tam duruş sağlanır. Tamamen doğru konumlanma bu şekildedir. Enerji vücudunuzda aktif şekilde hareket edecektir. Not: Yukarıdaki konum tüm meditasyon halleri için geçerlidir. Meditasyon zamanında ellerinizin ve ayaklarınızın rahat bir konumda olmasına özen gösterin. (Reklama bir defa tıklayıp sitemize ücretsiz destek olabilirsiniz. Teşekkür Ederim.) -Sandalyede otu